913 07 19 33     informacion@piscinas-lara.com     Portes Gratis a partir de 250€
913 07 19 33     informacion@piscinas-lara.com     Portes Gratis a partir de 250€
Close

Descubre qué es el Watsu

Descubre qué es el Watsu

Sumergirse en las aguas tranquilas de una piscina puede ser una experiencia rejuvenecedora por sí misma, pero cuando se combina con movimientos suaves y terapéuticos, se crea una experiencia verdaderamente única conocida como Watsu.

Un Vistazo a la Historia del Watsu

El Watsu es una forma de terapia acuática que se originó en la década de 1980 gracias a Harold Dull, un terapeuta y instructor de yoga. Inspirado por las propiedades curativas del agua y el masaje Shiatsu, Dull desarrolló el Watsu como una forma de proporcionar relajación profunda y alivio del estrés.

La combinación de los elementos acuáticos y la técnica de masaje Shiatsu permitió a Dull crear un enfoque único que aprovechaba el poder curativo del agua en un entorno seguro y relajante. Desde entonces, el Watsu ha evolucionado y se ha convertido en una práctica terapéutica reconocida y apreciada en todo el mundo.

Los Principios Fundamentales

El Watsu se lleva a cabo en una piscina con agua tibia para crear una sensación de ingravidez y relajación. Durante una sesión de Watsu, el terapeuta sostiene al receptor en el agua y realiza movimientos suaves, estiramientos y masajes. Los movimientos se sincronizan con la respiración del receptor para promover una sensación de fluidez y armonía.

Beneficios del Watsu

El Watsu ofrece una variedad de beneficios para la salud física y mental:

  • Relajación Profunda: La flotación y los movimientos suaves promueven la relajación profunda y alivian el estrés.
  • Mejora de la Flexibilidad: Los movimientos y estiramientos suaves pueden mejorar la flexibilidad y la movilidad.
  • Alivio del Dolor: El Watsu puede ayudar a aliviar el dolor muscular y articular al liberar tensiones.
  • Equilibrio Emocional: La combinación de movimiento y agua puede mejorar el equilibrio emocional y la conexión mente-cuerpo.

Personalidades que lo Practican

El Watsu ha capturado la atención de diversas personalidades y profesionales de la salud que buscan sus beneficios únicos. Desde atletas y artistas hasta terapeutas y personas en busca de bienestar holístico, el Watsu ha demostrado ser una técnica valiosa para mejorar la calidad de vida.

Add Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

× Contáctanos